aug
15
FODMAP-recepten: lekker koken met minder FODMAP’s Wie het prikkelbaredarmsyndroom (PDS) heeft, kan merken dat bepaalde voedingsmiddelen buikklachten veroorzaken. FODMAP’s zijn soorten koolhydraten die bij sommige mensen klachten kunnen geven, zoals een opgeblazen gevoel, buikpijn, winderigheid of veranderde stoelgang. Met FODMAP-recepten kun je maaltijden samenstellen met ingrediënten die tijdens een tijdelijk low-FODMAP-dieet vaak beter passen. Een […]